Ähnlich wie Tai Chi Chuan ist Qi Gong eine meditative Gymnastik aus China, bei der sich Atmung, Bewegung und Haltung miteinander verbinden. Qi Gong bedeutet 'Qi durch Atmung'. Die Lebensenergie Qi soll durch Atmen in den Körper gelenkt werden. Die Bewegungsabläufe beim Qi Gong bestehen aus einzelnen Übungen. Jeder Meridian wird durch eine dieser Übungen aktiviert.
In chinesischen Kliniken wird Qi Gong bei schweren chronischen Leiden oder nach Operationen eingesetzt - begleitend zur Behandlung mit Medikamenten und speziellen Diäten.
